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ユウトレ@反り腰改善 on X: 自分で言うのは恥ずかしいですが 肋骨締めの動画をして、アンダーバストが細くなった方がたくさんいます!!! 「肋骨を締める」と聞くと、お腹まわりのトレーニングと思う方が多いですが、違います🙅‍♂️ 簡単なエクササイズばかりなので .

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